お風呂できれいにしたいところ
毎晩、湯船に浸かっていますか？
寒いこの時季なら毎日、
という方もきっと多いでしょう。
入浴剤を入れて楽しむのもいいですね。
さて、
お風呂できれいにするところいえば、
どんな部分でしょうか？
髪、顔、ボディ、
いろいろ浮かびますね。
もちろんそれらは、
お風呂で真っ先に
きれいにするところだと思いますが、
本当にきれいにしたいのは、
実はそれだけではないんです。
お風呂で本当にきれいにしたいのは、
実は目に見えない部分。
具体的にいうと、
鼻やノドといった呼吸器、
それにストレスなどの精神的なもの。
まずは呼吸器。
いっぱいの湯気を吸い込んで、
呼吸器に潤いを行き渡らせることで、
余計なものを出しやすくします。
ストレスなどの精神的なものは、
少し声を出したり、
歌を歌ったりすることで
解消されやすくなります。
呼吸器も精神的なものもいっぺんにきれいにしたい!
という方は、
鼻から湯気を吸い込み、
口から「ハーッ」と大きく息を吐くのもおすすめ。
見える部分のみならず、
見えない部分までもきれいに。
これがお風呂の本当の役割です。
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