健康の源となるあの臓器をいたわるために
【健康の源となるあの臓器をいたわるために】
エネルギーを作り出したり、
アルコールを分解したりと
まさに生命の肝となる
役割を果たす臓器こそ
文字通り肝臓です。
ところが、
多くの人が
肝臓のことを気にするのは、
お酒を飲みすぎた時ぐらい。
人体の中で1番大きな臓器が
肝臓ですが、
別名「沈黙の臓器」
とも呼ばれているだけに、
痛みを発することもないため、
そのはたらきの重要さに比べて
普段はその存在を軽視しがち。
そんな肝臓について、
最近、私が関心を持って見つけた方が
こちら
「病気を治したいなら肝臓をもみなさい」
内臓を揉むことなんて
本当にできるものなのか?
一瞬疑ったりもしましたが、
この本を読み進め、
書かれている方法を実行してみることで、
その効果を実感することができました。
大切な役割を果たす肝臓を
より進んだ方法で、
きちんとケアすることは
健康にとって大切なことだなのだと
改めて感じています。
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