甘いものの誘惑に打ち勝つために
【甘いものの誘惑に打ち勝つために】
世界共通で通じそうな
ことわざの1つに
「ケーキは別腹」があります
甘いものは
たしかにおいしいですし
口にすれば
幸せな気持ちになりますね
さて
そんな甘いものですが
あなたはどのようなものを
食べていらっしゃいますか
毎日のように
スーパーマーケットやコンビニで
定番のお菓子を調達したり
新製品は必ず手に取って試してみる
という方も多いかもしれません
買い物も甘いものも
ストレス解消になりますからね
しかし
もし体重や体型のことを
気にされるようであれば
それは少し
慎んだほうがいいかもしれません
一方で甘いものの誘惑は
非常に強力なものがあります
それを一切拒否するというのも
相当な気力が必要です
そこでおすすめしたいのが
スイーツやデザートなら
パティシエやショコラティエで
和菓子なら和菓子専門店で
購入したり
食べたりすること
お値段が少し張りますが
やはりおいしさや満足度が
非常に高いものがあります
毎日少しずつ食べるよりも
質の高いものを週末だけにする
甘いものの誘惑を
上手にコントロールしつつも
ダイエットにも
そして金銭的にも
非常に効果的を発揮します
ぜひお試してくださいませ
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