キチンと締める効果


【キチンと締める効果】
先日
靴を購入したときに
お店の方から
伺った話です


スニーカーなどの
紐のある靴は
その紐を
キチンと締めると
足が疲れにくいとのこと


よく考えれば
当たり前のことかもしれませんが
履いたり脱いだりするのが面倒で
靴紐をついつい
緩く結んでおきがちです


中足骨と呼ばれる
足の真ん中の部分の骨を
キチンと固定するように
靴紐を締めるのが
コツだそうです


こうすることで
足先が広がり
姿勢が安定しやすくなり
歩いても疲れにくくなるそうです


今日はよく歩く
とあらかじめわかっているような日は
必ず靴紐に気を配りましょう
美しく颯爽と歩を進める
あなたの姿が
春にいっそう映えるはずです


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Natural Criterion

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