朝の気分を整えるかんたんな習慣
【朝の気分を整えるかんたんな習慣】
めずらしく
早朝に目を覚ました日
いつもとは
少し違う気分を味わいたいな
と思って
自宅を見渡し
一番そんな雰囲気を
かんたんに作り出してくれるものは
はたして何だろうと考えてみる
それはもしかしたら
音楽なのではないか
と思いたち
ものは試しと
YouTubeで朝に合うBGMを探して
プレイしてみた
曲名も知らないけれど
さわやかさが伝わってくる旋律の
ミュージックが
ゆっくり
そしてしっかりと部屋を満たし
早朝の気持ちよさを
いっそう確かなものにしてくれるのに
一役買ってくれた
これは何も
早く起きた朝に限らない
もしかしたら
毎朝のよい習慣になるかもしれない
と感じられた
学校の友人や
バイトや仕事仲間との
会話のトピックを集めるために
朝のニュースショーは
欠かせないのかもしれない
でも
そのための時間を
少しだけ自分の気分をよくするために
さわやかな音楽を聞くことに
振り向けてみると
思わぬ発見が期待できそうだ
朝一番の
いい気分の作り方を取り入れて
ぜひあなたの一日を変えてみよう
それは決して
難しいことではない
さわやかな音楽に
少し耳を傾けるだけでいいのだから
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