【特別寄稿】花粉症のあなたにぜひ試していただきたいシンプルな鼻のケア
【特別寄稿】花粉症のあなたにぜひ試していただきたいシンプルな鼻のケア
暖かい陽気に誘われて
いい気分で外に出たものの
帰宅すると
突然の鼻づまりやくしゃみ
きっと
花粉症に悩まされて
いらっしゃる方も
多いかと思います
先日
花粉症の予防のコツについて書きました
そのコラムはこちら
花粉が大量に飛散している
この時季は
たとえマスクをするといった
予防的ケアをしていても
一日を通じれば
花粉を吸い込む量も多くなるため
鼻づまりやくしゃみが
ひどくなる可能性が
非常に高くなります
そんな時
おすすめのケアが
鼻洗浄です
一見痛いとか
苦しそうとか思われるかもしれませんが
花粉がついている鼻の奥を洗い流す
というケアは
シンプルながら
スッキリすること間違いありません
鼻洗浄用の洗浄液を使うと
痛さも感じないので
もし外出から戻って
鼻がグズグズするようでしたら
ぜひ鼻洗浄をお試しください
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