暑さの乗り切り方は アジアから得る
【暑さの乗り切り方は アジアから得る】
毎日暑くて
食欲がない
さっぱりしたものがいいと
素麺や冷やし中華ばかりの食事に
なっていないだろうか
こんな
暑いときの食事は
ぜひとも
アジアの暑い国のひとつ
ベトナムから学びたい
最近のお気に入りは
フォーや生春巻き
辛さや強い香りが
食欲を刺激してくれるのが
ありがたい
食後には
おしるこのような
チェーがおすすめ
さわやかな甘さが
暑さと戦うカラダに
存分に染みわたる
暑さに対する知恵を
少しずつ分けてもらいながら
元気に日々を乗り切っていきたい
#ベトナム #フォー #チェー #夏 #食欲
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