自分の健康と美容のための 14分24秒
14分24秒
という数字を見て
ピンッと来た人は
時間に対して
繊細な感覚を
お持ちの方だろう
1日は1440分
その1%に当たるのが
14.4分つまり14分24秒
(1440分x1%=14.4分)
(60秒x0.4=24秒)
この1%の時間を
あなたは
どう考えるだろう？
短い思うか
はたまた長いと思うか
食事や入浴などの
基本的な生活を除いて
この1%に当たる時間を
真に自分のための時間に
振り向けられないだろうか
健康のための
美容のための
1日1%
それぞれが抱えている課題に対して
自分と真剣に向き合う時間
そう思ったら
意外に短く感じるかもしれない
とはいえ
たとえ1%の時間であっても
1%変われたら
きっとうれしいし
続ければその効果は
もっと大きくなるハズ
人は1%の時間を見直すだけで
健康や美容の萌芽を
しっかりと育てることができる
#健康 #美容 #時間 #1%
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