寒さをガマンするのは もうやめよう
【寒さをガマンするのは もうやめよう】
「寒さをガマンするのは
健康にいい」
と思っていませんか？
多くの日本人は
そういう
根拠のない精神論が好きです
寒さをガマンすると
かえって太る気がします
こちらの根拠も薄くて
申し訳ないのですが
寒さによるストレスを
つい食べて解消しようと
してしまうのが原因っぽいです
あとどうしても
寒いと動きたくなくなるのも
原因ですよね
実際のところ
ヒトは寒さや
急激な温度変化に
非常に弱いのです
冬場の洗面脱衣所や浴室における
いわゆるヒートショックで
年に何人の方が亡くなっていると
思います?
年間1万7000人です!
これは
交通事故で亡くなる方の
4倍にもなります
「寒さをガマンするのは
健康にいい」
と声高にいってる人に限って
暖かい部屋で
暖かい格好して
ぬくぬくしてるものです
くれぐれも気をつけましょうね
#寒さ #ヒートショック #ガマン
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