視力を守るための光明
【視力を守るための光明】
近視の人が増えている
という話をよく聞く
特に子供たちに
その傾向が顕著で
早急の対策を必要としているというし
人生100年時代と言われる昨今
より目を労り
視力を守る方法についても
考えたくなる
そんな対策に
先鞭をつけたのが
台湾である
その対策というのは
週に一定の時間
外遊びをするというもの
(より徹底するために
光センサーを装着していたそう)
これにより
視力の低下が
抑制されたのだそうだ
この方法が
果たしてそのまま
大人の目や視力低下に
役立つかどうかは
まだ判然としてはいないが
試してみる価値はあるのでは
ないだろうか
太陽光と聞くと
真っ先に
日焼けの懸念が浮かぶが
その反面
体内における
ビタミンDの合成のみならず
目にもよいとなれば
適度に太陽光を愛でることの
メリットは
決して小さくないと
思ったりするのは
私だけでしょうか
#太陽光 #視力 #目
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