歯に気を配る
ここ何回かに渡って、
咀嚼について
ずっと書いています。
読んでいただいていますか？
さて、
咀嚼をする上で
最も大事なのは
歯の健康です。
私は
虫歯こそありませんが、
半年に1度を目処に、
歯科医院で
歯科検診を受けています。
しっかりと咀嚼するためには
常に歯の状態を
きちんと把握することが大切です。
実をいうと、
虫歯よりもさらに怖いのは
歯周病。
歯周病の原因となる
歯周病菌が
体内の病気を引き起こす原因
という研究結果もあるほどです。
毎日の歯磨きは、
もちろんのこと
定期的な歯科検診で
口腔内の健康を保つことも
老化や美容につながる
大切なことです。
もちろん、
歯の白さだって大事ですものね✨
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