これぞ和のスーパーフード! ダイエットに美容にこの一杯が有効
【これぞ和のスーパーフード! ダイエットに美容にこの一杯が有効】
日々
健康や美容にいいものがないかどうか
あらゆることにアンテナを張り巡らせているのですが
ダイエットや美肌に関して
最近目にニュースがこちら。
日本発のスーパーフード「抹茶」のダイエット＆美容効果
抹茶は茶葉を粉末状にしたものですが
たしかに最近
よく抹茶味のスウィーツを
見かけますよね
以前書きましたが
最近、私は家で茶葉を粉にして飲んでいます
抹茶というと少し高いのですが
こんな商品もありますね
【水出し可】伊藤園 おーいお茶 濃い茶 さらさら抹茶入り緑茶
お茶は
ダイエットを始めとし
美肌
エイジングケア
デトックス
リラックス効果に
消臭抗菌まで
ありとあらゆる作用が詰まった
スーパーフードなんですね
そこで、
お茶をよく飲んでいそうな
お茶の生産県である
静岡県、鹿児島県、三重県の
2018年都道府県美肌ランキングを
調べてみました
結果は
静岡が34位
鹿児島が14位
三重が18位
となっています
しかし
美肌要素の
項目別に詳しく見てみると
そこには驚きの結果がありました
静岡と三重は
「ニキビができにくい」で
3位と5位を
記録しています
鹿児島は
「くすみがない」で4位を
「シワができにくい」で5位を
記録していました
どうやらお茶の効果は
確かなようですね
今日の休憩や食事の後には
ぜひ一杯お茶をいただくことに
しましょうか
まずはリラックス効果を期待しつつですが
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