小顔をはばんでいた 意外すぎるラスボス

ここ最近気になっている事の一つに
あごのたるみがある


胸鎖乳突筋乳のコリをほぐしたり
リンパを流すのにも
取り組んでいるのだが、
思ったほど
効果が出ていなかった


我ながら不思議に思って
いろいろ調べてみたところ
たどり着いたのが
またしても「舌」についてだった
舌について取り上げている)
低位舌と書いて
「ていいぜつ」
と読むそうなのだが、
聞いたことがあるだろうか


これは文字通り、
口の中で舌の位置が下がっている現象のこと

舌が下がってしまっている状態では
当然あごのたるみが
解消されるはずもなく


自分では
まさかそんなことはないだろうと
タカをくくっていたのだが
どうやら
完全な低位舌のよう


顔のマッサージもさることながら
まずは舌の位置を
きちんと元に戻すためのトレーニングを
始めることにした
#舌 #小顔 #定位舌 #あご #たるみ #シワ

Natural Criterion

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